Beauty Tips: चावल के आटे में मिलाएं मोरिंगा पाउडर और दही, डल स्किन के लिए घर पर बनाएं DIY Face Pack
मोरिंगा पाउडर, चावल का आटा और दही से घर पर आसान DIY Face Pack बनाया जा सकता है। यह त्वचा को साफ, मुलायम और फ्रेश महसूस कराने में मदद कर सकता है। Sensitive Skin वालों को पहले Patch Test करना चाहिए।
त्वचा अगर बेजान, थकी हुई या रूखी नजर आने लगे तो अक्सर लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की ओर रुख करते हैं। हालांकि, घर पर मौजूद कुछ सामान्य चीजों से तैयार किया गया DIY फेस पैक त्वचा को साफ, मुलायम और फ्रेश महसूस कराने में मदद कर सकता है। ऐसा ही एक आसान मिश्रण मोरिंगा पाउडर, चावल के आटे और दही से तैयार किया जा सकता है।
मोरिंगा में एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड पाए जाते हैं, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी सतह पर हल्का एक्सफोलिएशन करने में मदद कर सकता है। वहीं चावल का आटा त्वचा को साफ और स्मूद महसूस कराने में सहायक हो सकता है। हालांकि, इस तरह के घरेलू पैक को किसी त्वचा रोग का इलाज नहीं माना जाना चाहिए।
DIY Face Pack बनाने के लिए क्या चाहिए?
इस घरेलू पैक को तैयार करने के लिए बहुत ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं है। इसके लिए आपको मुख्य रूप से मोरिंगा पाउडर, चावल का आटा और दही चाहिए।
अगर शरीर की त्वचा पर मुंहासे की समस्या है तो इसमें थोड़ी मात्रा में नीम पाउडर मिलाने का विकल्प भी बताया जाता है। हालांकि, पहली बार इस पैक को इस्तेमाल करते समय नीम को शामिल न करना बेहतर है, ताकि किसी संभावित प्रतिक्रिया की स्थिति में कारण पहचानना आसान रहे।
एक साफ कटोरी में मोरिंगा पाउडर और चावल का आटा लें। दोनों को अच्छी तरह मिलाने के बाद इसमें जरूरत के अनुसार दही डालें। मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक एक समान और मुलायम पेस्ट तैयार न हो जाए।
पेस्ट न बहुत पतला होना चाहिए और न ही इतना गाढ़ा कि त्वचा पर फैलाना मुश्किल हो।
Face और Body पर कैसे लगाएं?
- पैक लगाने से पहले त्वचा को साफ कर लें। इसके बाद तैयार मिश्रण की एक पतली और समान परत चेहरे या शरीर की साफ त्वचा पर लगाएं।
- इसे पूरी तरह सूखने तक त्वचा पर छोड़ने की जरूरत नहीं है। जब पैक हल्का सूख जाए तो सामान्य या गुनगुने पानी से धीरे-धीरे साफ कर लें।
- पैक हटाते समय त्वचा को जोर से रगड़ने या स्क्रब करने से बचें। धोने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है।
- अगर इस्तेमाल के दौरान जलन या असहजता महसूस हो तो पैक को तुरंत हटा देना चाहिए।
मोरिंगा, दही और चावल का आटा क्यों किए जाते हैं इस्तेमाल?
मोरिंगा को एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड्स के लिए जाना जाता है। ये यौगिक त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से होने वाले नुकसान से बचाने में भूमिका निभा सकते हैं। हालांकि, केवल मोरिंगा का त्वचा पर इस्तेमाल किसी बीमारी या त्वचा संबंधी समस्या के इलाज की गारंटी नहीं देता।
दही में प्राकृतिक रूप से लैक्टिक एसिड पाया जाता है। यह त्वचा की ऊपरी सतह पर हल्का एक्सफोलिएशन करने में मदद कर सकता है। इसी वजह से दही को कुछ घरेलू स्किन केयर रूटीन में शामिल किया जाता है।
चावल का आटा त्वचा को साफ करने और उसे अपेक्षाकृत स्मूद महसूस कराने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इसके महीन कणों को त्वचा पर जोर से रगड़ना उचित नहीं है, क्योंकि इससे जलन या लालिमा हो सकती है।
Sensitive Skin वालों के लिए जरूरी सावधानी
हर DIY स्किन केयर पैक सभी लोगों की त्वचा पर एक जैसा असर नहीं करता। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सीधे चेहरे पर कोई नया मिश्रण लगाने से पहले Patch Test करना चाहिए।
इसके लिए थोड़ी मात्रा में पैक हाथ या त्वचा के किसी छोटे हिस्से पर लगाकर प्रतिक्रिया देखें। अगर वहां खुजली, लालिमा, जलन या सूजन दिखाई देती है तो इसे तुरंत पानी से धो लें और दोबारा इस्तेमाल न करें।
अगर त्वचा पर पहले से सक्रिय मुंहासे, घाव, संक्रमण या बहुत ज्यादा संवेदनशीलता है, तो ऐसे घरेलू प्रयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
कितनी बार इस्तेमाल करें?
दिए गए घरेलू नुस्खे में इस्तेमाल की कोई निश्चित आवृत्ति निर्धारित नहीं है। इसलिए इसे रोजाना लगाने के बजाय त्वचा की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना जरूरी है। किसी भी DIY पैक का उद्देश्य त्वचा को साफ और आरामदायक महसूस कराना होना चाहिए, न कि अत्यधिक स्क्रबिंग या एक्सफोलिएशन करना।
अगर पैक लगाने के बाद त्वचा सामान्य रहती है तो इसे अपनी सामान्य स्किन केयर रूटीन में सीमित रूप से शामिल किया जा सकता है। वहीं किसी तरह की प्रतिक्रिया होने पर इसका इस्तेमाल रोक देना चाहिए।