Chicken vs Egg: फिटनेस डाइट में किसे दें ज्यादा जगह?आज के समय में Weight Loss से लेकर Muscle Gain तक, फिटनेस पर ध्यान देने वाले लोगों की डाइट में प्रोटीन...

वजन कम करने या फिटनेस पर ध्यान देने वाले लोगों के लिए डाइट का संतुलित होना बेहद जरूरी माना जाता है। अक्सर लोग फिटनेस रूटीन शुरू करते समय अपनी पसंदीदा...

Geneva, Switzerland: The World Health Organisation (WHO) has warned that the Ebola outbreak in the Democratic Republic of the Congo remains out of control, with the epidemiological situation continuing to...

हमारे शरीर का लिवर (Liver) एक ऐसा अंग है जो बिना रुके 24 घंटे काम करता है। यह शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने, भोजन को पचाने, ऊर्जा संग्रहित...

सुबह का नाश्ता पूरे दिन की ऊर्जा का आधार माना जाता है। ऐसे में अगर दिन की शुरुआत पोषण से भरपूर भोजन के साथ हो, तो शरीर और दिमाग दोनों...

नई पीढ़ी यानी Gen Z तेज़ रफ्तार जिंदगी, डिजिटल लाइफस्टाइल और लगातार बदलती दिनचर्या के बीच अपने करियर और व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करने की कोशिश कर रही है। हालांकि,...

बारिश का मौसम गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन इसके साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी लेकर आता है। इस दौरान हवा में नमी बढ़ने से बैक्टीरिया, वायरस और फंगस...

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द, गर्दन की जकड़न और पीठ से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। कभी केवल बढ़ती उम्र से जुड़ी मानी...